34歲港女自小患濕疹 手臂乾裂痕癢難眠 求診中醫3個月康復 附止痕方法

濕疹令人生活困擾，容易皮膚痕癢、難以入睡。註冊中醫師李騫賢向《星島頭條》分享病例指，香港一名34歲女子自小患濕疹，因天氣轉變及壓力，四肢病情加重、手臂乾裂。接受3個月中醫治療後，皮膚開始回復正常。李醫師提醒，不當處理濕疹傷口可致流膿。她教大家濕疹止痕方法，包括保持患處衛生、乾爽的貼士，以及飲食忌宜。

34歲女自小患濕疹 長期手臂乾裂痕癢難眠
李騫賢醫師接受《星島頭條》受訪時指，該名34歲女子自小患濕疹多年，一直服用中藥控制病情。不過，最近因天氣轉變及壓力等原因，導致濕疹加重。

求診時，她全身皮膚痕癢、乾燥、皮膚增厚、局部皮膚龜裂、色素沉澱、有很多開放式傷口，四肢及關節濕疹尤其嚴重，甚至影響睡眠。

看濕疹患者皮膚康復過程：

濕疹治療｜內服中藥+針灸+放血治療 皮膚3個月回復正常
李騫賢醫師表示，中醫一般會循以下兩大方面治療濕疹：

內治法：內服中藥調理體質
外治法：針灸、拔罐、刺絡放血、外敷中藥/藥膏
至於上述34歲濕疹女患者，經診斷後屬於血虛風燥、瘀血內阻。李醫師初期採用內治法，為該女子處方內服中藥，但康復進展較緩慢。後來配合外治法，採用針灸、放血治療後，明顯比單純內服中藥更有效，皮膚的改善情況更為明顯。

她解釋各種療法的作用：

針灸可以改善血管舒縮功能，針對性處理病變部位（濕疹嚴重之處），並能調節經絡氣血，平衡臟腑陰陽，增強體質。
放血則有利瘀血、濕熱排出體外，促進新血再生及肌膚癒合，刺激皮膚修復。
當整體情況得到改善後，醫師為患者減少針灸放血次數，同時用中藥及外用藥鞏固，以保持皮膚穩定。

濕疹症狀｜常見症狀有13種 嚴重者皮膚龜裂流膿
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問指，濕疹正式醫學名稱為「異位性皮膚炎」，不同年紀的人都有機會患上濕疹，常見症狀包括：

濕疹常見症狀
皮膚痕癢（最明顯症狀）
皮膚顏色紅腫
皮膚發熱
皮膚乾燥甩皮
皮膚增厚
皮膚滲液
疹塊對稱性分佈
疹塊分佈位置：關節內側為主（頸部、手肘、膝蓋後方）
疹塊邊界模糊不清晰
反覆發作，容易變成慢性濕疹
嚴重者：皮膚龜裂、滲黃色濃液、皮疹覆蓋面積大。
嚴重者：局部皮膚有水泡、流滋。
嚴重者：全身痕癢，各處可見皮損抓痕，滿佈開放式傷口（尤其是在背部、胸部、四肢）。
濕疹成因及治療方法 出現開放式傷口要小心
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問表示，濕疹的形成有外因，也有內因。內外夾攻治療，有助改善症狀，促進病情康復。

濕疹發作2大原因

濕疹成因及治療方法：內因
脾胃濕困、肝氣鬱結、血虛風燥、風熱風寒侵襲，導致臟腑功能失調，形成濕疹
治療方法：採用內治法、中藥改善內在問題，從根源處理濕疹。
濕疹成因及治療方法：外因
皮膚暴露在外，尤其是當皮膚有開放式傷口，容易細菌感染加重病情。
治療方法：採用外治法、外用藥可以直達病灶，達到消炎止癢、保護作用，效果更明顯。
濕疹4大止痕方法 搽潤膚乳最有效？
濕疹發作時，皮膚痕癢難當，除了接受治療，李醫師亦教大家4種止痕方法：

濕疹止痕方法

濕疹止痕方法
洗冷水澡：有助緩解痕癢

凍敷局部皮膚：有助緩解痕癢。

用潤膚乳/濕疹油：皮膚乾燥患者，可以使用保濕度高的潤膚乳，或者含植物油的濕疹油膏塗抹患處，有助舒緩症狀。

用金銀花水濕敷/洗澡：金銀花、菊花，各30克煲滾，必須放涼後才可用於濕敷/外洗皮膚痕癢處。蠶豆症患者避免使用。
濕疹護膚｜養成7大生活習慣 保持皮膚乾爽衛生
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問表示，濕疹患者養成以下7大生活習慣，有助保持皮膚乾淨衛生、通風乾爽。

保持濕疹皮膚衛生方法

保持濕疹皮膚衛生方法：

1. 減少接觸化學物質

濕疹面積大，皮膚有傷口、滲水的患者，日常生活要注意減少皮膚刺激。
盡量避免用添加化學物質的洗潔用品。
應用天然配方或敏感肌膚適用的洗頭水、沐浴乳、洗衣粉。
皮損部位使用清水洗即可。
２. 注意水溫：清洗皮膚時，水溫不應過熱過冷。

3. 減少接觸酒精：減少用含酒精的搓手液、消毒水。

4. 避免暴曬：避免暴曬，防止出汗太多。

保持濕疹皮膚乾爽方法

保持濕疹皮膚乾爽方法：

多穿寬鬆柔軟的衣服：避免衣物摩擦引起皮膚不適。

剪指甲：保持指甲圓滑，避免抓撓，防止皮膚潰爛，一旦有傷口，恢復時間就會延長。

做家務/濕水時戴手套：手部濕疹、傷口多的患者做家務或需要濕水時，應戴手套，避免濕水、受刺激、感染。
濕疹飲食宜忌｜濕疹戒口 忌吃7類食物
李騫賢醫師受訪表示，進食以下7類食物，可能會誘發或加重濕疹，濕疹患者應避免：

濕疹忌吃食物

濕疹飲食宜忌｜濕疹宜吃12類食物
李醫師表示，濕疹患者在濕氣重的日子，可以多進食以下12類食物，能夠祛濕、健脾胃：

濕疹宜吃食物

濕疹食療｜患濕疹又體質濕熱？喝1款茶清熱祛濕
李騫賢醫師分享以下1款茶飲，體質以濕熱為主的濕疹患者可以飲用。不過需要留意，有6類人士並不適合飲用。

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