饮酒生痔疮风险高44%？ 医生揭3大原因1类人高危

据统计，全球平均每3个人就有1人生痔疮。饮酒亦容易生痔疮？有外科医生表示，经常饮酒不但容易伤肝，并会增加患痔疮的机会，原因有三。其中，有1类人患痔疮的风险比一般人高44%。

饮酒生痔疮｜医生揭3大原因 1类人风险高44%
大肠直肠外科医生黄郁纯在其facebook专页发文表示，痔疮是发生在直肠下部、肛门区域的静脉曲张，静脉血液回流是一大因素。究竟饮酒与痔疮、肝脏有何关系？

黄医生指，酒精的主要成分是乙醇，当乙醇进入肝细胞后，可代谢为乙醛。因为乙醛的毒性，长期大量饮酒的人会出现脂肪肝。当脂肪肝发展到一定的程度，就会形成“酒精肝”，继而发展为肝硬化，这均与痔疮的形成有关。

饮酒容易生痔疮3大原因

黄郁纯医生指，饮酒与痔疮、肝脏有三重关系。简单而言，饮酒会导致脱水、血压升高并损害肝脏，这都可能增加患痔疮的机率。

饮酒生痔疮原因｜1. 肝不好，血液回流更差
肝脏相关的疾病，例如“脂肪肝”，不仅会致肝功能减退，亦会导致“肝门静脉”系统的阻力增加、血流量增多。这可能引发肝门静脉高压症，导致肛门周围的静脉肿胀和发炎，增加患痔疮风险。

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饮酒生痔疮原因｜2. 肝硬化
肝不好，可能痔疮成因之一，因为血液回流到肝脏后，会导致引流的回流扩张，静脉不顺。假设到了肝硬化状态，布满肝脏的疤痕组织会随时间的推移在肝脏中积聚，
影响血液流动，并导致肝脏停止正常运作。于是，静脉无法正常排出血液，因为疤痕占据了更多空间。

根据2021年一项研究《Outcomes of Management of Hemorrhoids in Patients With Cirrhosis: A National Analysis》，与非肝硬化人士相比，痔疮在肝硬化患者中更常见，机率为40至44%。

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饮酒生痔疮原因｜3. 高血压、肥胖、脱水
长期摄取酒精的患者，肥胖、高血压风险较高，原因如下：

摄取酒精时，人体会排出多余的水分，导致肠道中粪便的水分变少，令排便更困难，加剧痔疮生成的诱因。
高血压本身也是一大诱因。“钙离子通道阻断剂”（Calcium channel blockers, CCB）与“利尿剂”用作治疗高血压，前者会增加便秘风险，需要更大的腹内压力来排便；后者会排出多余的水分，但也容易减少粪便水分，影响排便时的摩擦。

内容获“痔零姊姊 黄郁纯医师 良好生活 I 大肠直肠肛门外科女医 痔疮手术”授权转载

4招预防患上痔疮
卫生署表示，有4大方法可以预防痔疮：

预防痔疮4大方法

健康的饮食习惯：进食大量的蔬菜、生果及五谷类食物；饮用充足的流质饮品：有助软化大便及保持有规律的排便习惯。
定期做运动：可促进血液循环，减少患上痔疮的风险
如果工作需要长时间维持坐姿，可以站立或步行一会作为短暂休息
便秘生痔疮自救方法
若不幸出现便秘及患痔疮，卫生署建议以下方法自救：

如果有便秘或痔疮的症状，可以尝试以下方法：

饮食习惯：包括进食多些生果、蔬菜，及增加饮用流质饮品
排便时避免长期用力
避免长时间坐着
用温水在浴盆洗澡，减轻肛门疼痛
情况严重者可用冰敷在患处，帮助抒缓疼痛及肿胀
除痔疮以外，其他疾病亦会导致大便带血的征状。如果发现大便带血或怀疑患上痔疮的话，应立即征询医生的专业意见

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香港注册营养师蔡乐怡（Angel Tsoi）曾在米施洛营养师facebook专页推介12种食物，有助通便排毒，减轻肠胃的负担。

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