【我家移加041】十八個月大的寶寶

【專欄】我家寶貝在本周正式踏入一歲半了，算是一小個新階段吧！或許是因為又長牙了，或許是因為新的發展階段要開始了，前段時間天使般的小可愛在這周變得特別的敏感暴躁，簡直渾身都是雷點，一點就炸。彷彿甚麼事物都可以成為他突如其來的執念，不被滿足就會行動升級，撒潑撒野，一副不達目的誓不罷休的樣子。這個轉變讓我一時間有點不知所措，也讓我有了點情緒。我對孩子的這些行為感到抗拒、受傷和懊惱。在覺得被他挑戰和威脅時，變得易怒了。也產生了點教養焦慮，有種自覺無法勝任母職的無力感，甚至可以說是絕望感。

我的情緒越差，就越難好好回應孩子，孩子的不良行為就越激烈，然後我的情緒就更差了，形成惡性循環。這周原定的幾個外出活動，因着寶寶的各種不合作行為和我的壞情緒，幾乎全出門失敗了，這讓我感到挫敗和內疚。原想着寶寶被困在家快半年，現在冬去春來、是時候多多和他出外活動學習社交了。但這周一次次因着我倆各種鬧脾氣而放棄出門，讓我很焦灼。感覺浪費了現在的好天氣，而且害怕耽誤了孩子，沒能滿足他的發展需求。

在寶寶滿十八個月的那天，我依舊是焦頭爛額的狀態，也沒甚麼心思做蛋糕搞慶祝。和親愛的鄰居好友傾訴時，她即興邀請我們帶寶寶一起去公寓裡的健身房玩，讓她那愛和小孩玩耍的老公幫我家孩子放放電。寶寶和他最愛的叔叔在健身房裡玩得很開心，叔叔傍着他進行跑步機初體驗，和他一起玩瑜伽球和籃球，教他調整小龍門架的重量，跟他一起摸摸爬爬各種器械。在這幾個小時裡，我久違地放鬆了一下繃緊的神經，嘗試去覺察自己的情緒。安定了自己的情緒後，再去慢慢思考孩子行為轉變背後可能的動機。

回家安頓好寶寶，讓他睡下後，我終於有心、有力、有空間，去好好翻查有關這個階段的育兒資訊。當中阿德勒的行為目的論打開了我的思路，讓我能從新的角度去理解孩子的行為，可以針對他的背後動機去調整應對方案。除了改變衝突當下的反應，父母還有些日常可做的預備工作，能循序漸進地滿足孩子核心需求，讓彼此能更好地學習合作。薩提爾的親子情緒課也讓我有所受益，提醒了我要先去覺察自己的姿態、情緒與期待。詳細心得，下次再分享吧！

孩子正在逐步建立自我，感受、想法和慾望都比以前豐富了，但表達能力卻沒跟上。這段時間，他的內心可能比我更焦灼吧！我想，寶寶或許是知道我在阻止他做某些事的，但克制慾望從來都不是易事。換位思考一下，我老公考英文時要放下手機去溫習，我想減肥時要克制食慾去做運動，都是很煎熬的。我們作為成人，還只是偶爾需要克制這些慾望，而且是自主決定的，能理解克制背後的意義，孩子在沒法完全理解的情況下，每天都需要面臨多次考驗，會變得暴躁也不難理解。

最後，我想對這個一歲半的小寶貝表白一下：

「十八個月大的你啊，勇敢了很多，以前電梯那條不敢跨過的縫隙，現在都可以充滿信心地昂步走過，你最近還試着自己下路邊的梯階呢！爸爸媽媽為你感到驕傲。你也變得更幽默了，會對一些明顯的錯誤感到興奮。例如我要你叫『媽媽』的時候，你總愛一臉得瑟的大叫『爸爸』，然後欣賞我們笑翻了的反應。你啊，再煩人也永遠是爸爸媽媽最愛的小可愛，我們會陪你一起學習好好表達情緒，慢慢發展自制能力的，我們都別慌好嗎？」

文：約拿

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