內地翁墮「運動陷阱」變癱 20年日日運動 做錯一事惹禍｜Juicy叮

內地網民近日熱議一宗長者墮「運動陷阱」的個案，一名60多歲長者勤做運動，每日8小時，堅持20年毅力過力，這位長者一日能連續游泳兩個小時，每日能做800下掌上壓。

本應為健康老人，但結果現在反而關節全壞，最後無法走路變癱，這個案由河南省洛陽正骨醫院負責跟進。該醫院頸肩腰腿痛五科主任廉杰指出：「你是不是覺得這個大爺的身體倍兒棒？但是這個大爺現在來我這兒治療了！」原因是這位長者做錯了關鍵的一件事。

勤做運動長者 點解反而「機械壞」？（足本字幕版）↓↓↓↓

內地網民近日熱議一宗長者墮「運動陷阱」的個案，這個案由河南省洛陽正骨醫院負責跟進。

 

該醫院頸肩腰腿痛五科主任廉杰介紹這位勤做運動的老人情況

 

他每天早上起來必做運動

 

一做就兩個半小時左右

 

老人做的運動多樣

 

又跑步又仰臥起坐，各式其式。

 

甚至還有打拳

 

他下午還會繼續做運動

 

他吃完飯午睡後又繼續運動

 

毅力過人，非常健康。

 

這時他會打羽毛球

 

打兩三個小時

 

甚至三四小時

 

有時更加長達四、五小時打羽毛球，真的非常勤力。

 

這位長者晚間還會繼續做運動

 

他晚上吃完飯後散步

 

有時甚至會晚上跑步

 

一般會跑或散步兩個半小時

 

記者問這樣算下來，這位老人他一天用多少時間做運動？

 

記者問這樣算下來，這位老人他一天用多少時間做運動？

 

醫生說他一天大約做8小時運動

 

這位老人現在在河南省洛陽正骨醫院住院

 

因為膝關節疼痛

 

此外，肘關節亦出現疼痛

 

檢查結果已經出來

 

發現有很多問題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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