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第1页第一篇文章日期: 2025-12-24
第1页最后一篇文章日期: 2025-12-14

【港青在加國319】銅章十字班

【專欄】在完成銅章拯溺班後,只相隔了兩星期我又開始進入了密集式的銅章十字班。這次的同學有一半都是來自我上的拯溺班,看到略為熟悉的面孔,令我揣揣不安的心相對安定下來。

這次的考核比拯溺班的更嚴謹,先是由兩天的課程變成兩天半,再者就是四百米的考核由十二分鐘減至十一分鐘。對我而言四百米問題不大,問題卻是出自於新增的考核課程——深潛。

除了應有的救生技巧需要考核以外,還有兩項特別的深潛考核:一是需要深潛游十米不上水換氣;二是需一分鐘游二十米,再潛至兩米深拾起一塊十磅的磚頭背泳五米。在練習時看到同伴皆是輕鬆完成深潛,而我卻是怎麼潛也無法觸碰到兩米深的池底。每每潛下去時,我無論如何划手划腳往水底裡去,一到池中便總有一道無形的水牆隔著我和磚頭,再者便被身體內的空氣浮回我上水面。再一次嘗試過後,有次碰到了磚頭,便被浮力拖曳回上水;到第三次終於拾起了磚塊,卻因手滑而失之交臂。

導師及後給了我多一次機會再作嘗試,顯然是失敗告終。第二次的嘗試令我筋疲力竭,只能潛至約一米五深的池中,更遑論是拾起磚頭再游至池邊。第二天下課後,導師跟我說我明天需要再次考核,若然還是未能潛到水底拾起磚頭,課程便未能合格。

最後一天的午休時段,我向導師提出希望能自行練習深潛,然後再進行考核。對我而言除了是那道無形隔阻的水牆外,還有自身對深池的恐懼和肺活量不足的問題也須克服。到最後進行最後一次考核,盡我所能的游到磚塊位置後,潛了兩次才拾到了磚塊,但最後幸好在僅僅一分鐘內通過了考核。

在最後總結時,導師說在救生員課程中,需要在四十秒內游二十米再拾起二十磅的磚塊。她拿了那塊二十磅重的磚頭給我們在不到兩米深的池底嘗試一番,這次的我拾到了磚塊,卻因磚塊太重而無法上回水面,我便知道短期內我是無法通過救生員的考核,只能回家開始操練一下我的上半身肌肉了。

文:詩輕

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