中风｜24岁健康男一星期中风2次 加班头痛倒地 揭4习惯增风险

年轻人也会中风！浙江杭州一名24岁男子长期工作挨夜加班，一星期内2次中风，一度晕倒，曾出现剧烈头痛、口齿不清等情况，须即时入院接受手术。医生指，虽然该男子本身的健康状况良好，但因为4大不良生活习惯增加中风风险。医生指出，有7大因素会令血液更容易凝固，形成血栓，增加中风风险。

一星期中风2次 头痛倒地半身瘫痪
综合内媒报道，该名24岁男子一直以来健康状况良好，惟最近上班时突然出现剧烈头痛、口齿不清等情况，送院后发现其脑部基底动脉闭塞、左侧椎动脉局部严重闭塞，证实脑中风，进行手术取出血栓后情况好转。

然而，该男子出院数日，突然在家中晕倒，半身瘫痪，送院时意识模糊。经检查后发现，该男子脑内主要血管“基底动脉”再次闭塞，于是再次进行手术，在闭塞的血管位置放置支架，以防血管再次闭塞。

同场加映：中风症状+预防中风方法

预防中风方法
卫生署指，中风的主因是吸烟、血压高和血管硬化，所以要预防中风的发生，就要注意日常的生活习惯，避免血管硬化的产生：

健康无长期病 4习惯增中风风险

主诊医生沈建表示，该男子年仅24岁，十分年轻，本身亦无长期病，会在短时间内出现2次中风，主要是4大不良生活习惯所致：

不良习惯1：久坐不动
不良习惯2：工时过长
不良习惯3：熬夜
不良习惯4：作息不规律
沈医生表示，该男子因为经常久坐不动、工作时间长、熬夜、作息不定期等习惯，加上感染新冠后康复不久，导致身体未完全恢复，引发脑中风。

7大高危因素易诱发中风
浙江大学医学院附属第一医院杨小锋医生表示，除了上述习惯外，有7大因素会将身体处于高凝状态，令血液更容易凝固，形成血栓，增加中风的风险：

患有心血管疾病
患有糖尿病
肥胖
高血压
高血脂
缺乏运动
吸烟
延伸阅读：5句口诀认清中风先兆
台湾营养师高敏敏在其Facebook专页列出分辨及应对中风的口诀“BE-FAST”，呼吁大众如发现自己或亲人突然出现任何一项症状，务必尽快求医：

高抗氧化水果有助强化心血管

注册营养师Jim Lau曾发文推介7款高抗氧化水果，分别有防癌、强化心血管等功效。而且，“ORAC”数值愈高，抗氧化力愈高。以每100克水果计算，7款高抗氧化水果的ORAC含量、热量、糖分如下：

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