【黎太食谱】超市一包肉汁粉 轻松还原怀旧铁板黑椒汁牛扒

【黎太食谱】一星期返工返足五日，每日放工回家都要为家人准备晚餐，所以经常都要谂些悭时间的烹调方法。如果要快速煮个扒餐，就要靠肉汁粉（gravy mix）帮手。只要加些材料，就做出餐厅级的“黑椒汁牛扒”。我近日在唐人杂货店买了个铁板，把它放在炉上烧热，然后放上蔬菜和牛扒，淋上黑椒汁时听到“滋滋”声，闻到香喷喷，真是似足餐厅的铁板餐，但价钱当然廉价很多。

完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】超市一包肉汁粉 轻松还原怀旧铁板黑椒汁牛扒

食谱提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

【黎太食谱全集】

【黎太食谱】冬日暖洋洋 南乳炆羊腩煲最满足

【黎太食谱】情人节省钱有法 媲美高级西餐的法式烤羊架在家煮

【黎太食谱】超市几片三文鱼 如何炮制有格调情人节大餐？

【黎太食谱】情人节打卡甜品 入口即溶蛋白酥脆饼

【黎太食谱•传统贺年糕点（一）】萝卜糕保留萝卜甜味小窍妙 两种方法蒸出好味道

【黎太食谱•传统贺年糕点（二）】步步高升芋头糕 做出软糯口感要选对芋头

【黎太食谱】农历新年好意头 年年有余“鲤鱼年糕”

【黎太食谱】装满幸福和好运 日本贺年“福袋”迎新春

【黎太食谱】长假期亲子活动 小朋友最爱色彩缤纷朱古力棒棒

【黎太食谱】圣诞火鸡再利用 还原经典香港街头小食“碗仔翅”

【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

T10

---------------------------------------------

>>>立即浏览【移民百答】栏目：新移民抵埗攻略，老华侨也未必知道的事，移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。

>>>即读【新移民专栏】：新移民第一身经验，与你分享当下年轻移民生活日常大小事，即读“新移民专栏”。