科技生活| 熱感應SmokeMon頸鏈 追蹤吸煙習慣助戒煙癮

［星島綜合報道] 為了幫助某人戒煙，重要的是首先要知道他們的吸煙量，以及他們可能周期性地出現何種程度的煙癮。一種實驗性的新的吸煙追蹤頸鏈針對這兩方面有所幫助。

芝加哥西北大學範伯格醫學院(Feinberg School of Medicine)目前正在開發這種吊墜形狀的監測設備，它被稱為SmokeMon。它結合了熱傳感器，持續跟蹤點燃的香煙在用戶口中進出時的熱量。

利用這些數據，附帶的基於機器學習的軟件能夠建立每個用戶的「吸煙圖」，這包括每次吸煙的時長，以及吸食的時間、數量、持續時段和容量，還有吸食之間的間隔。掌握了這些信息，健康教練就能更好地制定一個現實的、可行的計劃，使該特定的吸煙者戒煙。此外，如果吸煙者在試圖戒煙的過程中有所動搖，正如SmokeMon檢測到的那樣，教練可以確定這些額外的煙是簡單的失誤還是煙癮復發。

「對於許多試圖戒煙的人來說，失誤是一兩支煙，甚至是一口煙。但失誤與復發(重新定期吸煙)不一樣，」首席科學家Nabil Alshurafa副教授說，「一個人可以從失誤中學習，認識到他們並沒有失敗，他們只是遇到了暫時的挫折。為了避免復發，我們就可以開始將他們的注意力轉移到如何處理他們的誘因和處理渴望上」。

雖然有些人可能覺得佩戴這樣的設備有點像「江湖大哥」，但它肯定比以前使用可穿戴相機來確定人們的吸煙圖的系統更少騷擾性。SmokeMon只跟蹤和記錄熱量，而不是影像。

其他系統則利用附著在每支香煙上的活動追蹤傳感器，但這種設置往往會改變一個人的吸煙方式，提供不準確的概況。使用智能手表來跟蹤與吸煙有關的手臂動作也被探索過，但類似的手到嘴的動作(如吃飯時的動作)往往會與這種動作混淆。

到目前為止，SmokeMon已經在一組19名參與者身上成功地進行了測試，他們在受控和真實世界場景中總共115次吸煙過程中都佩戴了該設備。它還被一個由18名煙草治療專家組成的小組評估，據說他們認為這項技術可以有很大幫助。

圖片：Northwestern University

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