【港青在加國234】年末的反思

【專欄】臨近年末,很多人都開始回顧這年做過的事,或是檢視去年年末訂下的目標。不知道從什麼時候開始,我已經沒有寫下來年目標的習慣,反而開始製作願景板(vision board),呈現自己想要實現的樣子。歐美已經流行願景板好一段時間,願景板就是理想生活的藍圖、目標的具體模樣。每每看到這份藍圖時,也會提醒自己對於那些目標的追求。畢竟文字有規限性,圖像能使自己理想的生活形象化,更寫實一點。

去年,我在願景板上貼了各式各樣的畫面,包括:跟朋友去露營、登山、在家聚會、在攝影棚拍攝、逛跳蚤市場、自己逛藝術館、搭飛機、陽光與海灘、碧藍的海水、獨木舟、畫油畫、當導演、玩滑板、去演唱會、健康的飲食、上健身房、豔麗的日落、逛書店、留長髮等等。這些都是去年的我理想生活的模樣。當然沒有全部實現,但今年不少願景板上的畫面真的呈現了在我眼前:例如跟朋友們去的road trip、墨西哥的陽光與海灘、下課自己逛藝術館、每天早上去健身房運動、去了兩場很難忘的小型演唱會、跟朋友在家打邊爐等等。雖然沒有常常看著願景板,但也一一實現,我猜那是潛意識的強大,要是真心想實現的事情,定會實現,早晚而已。

也許我的願景很簡單,但我絕不待它們理所當然。年末設立目標,製作願景板,好像是個心理練習,讓人期待新年的來臨。無可否認,時間只是人類的概念,但設立目標或是想像新一年的模樣,就好像給予人們希望,好像自己來年還可以進步、作新嘗試、經歷新的體驗、有新的機會。然而這種正面的心態,好像年末才會出現得比較多。但其實,要是我們願意,每天睡前都可以這樣想啊。反正今天都過了,雖然今天沒有做得最好,但明天起來又是新的一天,再做好就是了。

重新啟動的開關,不是我們自己控制的嗎?

文:純一

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