【星島綜合報道】星島A1中文電台新聞及公共事務總監楊婉文於兩年前確診癌症，情況一度受控。而在今年夏天，楊婉文的癌症再度復發，她需要繼續進行治療。
楊婉文在接受星島A1中文電台《A1早晨》節目主持人葉子青和碧咸訪問時表示，兩年前她公布患癌時，已完成一般化療和放射治療共三次的療程。化療後情況亦有好轉和受控，直至今年夏天癌症復發。
楊婉文表示康復後一直承受治療帶來的副作用。例如身體的痛處，復發後的治療相比以往更加痛，還有其他身體問題尚未恢復。因此，即使她一度康復後也未能返回工作崗位。楊更表示兩年前公開患癌時，並不想對外公開私人事。而在經歷過去兩年的化療後，她的想法與以往有所改變。她希望以自己的經歷幫助抗癌中的病人和正在面對逆境的人，且感謝過去陪伴她抗癌的人和幫助她的朋友、親人、同事以及醫生等等。這些人的關心、祝福和幫助都使她在抗癌之路上並不孤單。
工作狂也要停下來
眾所周知，楊婉文在電台新聞部是一名工作狂。當她約訪到一個受訪者時又或者出現突發事情時，她都是第一個跑去跟進處理，並全心投入以完成任務。因此，同事常常在辦公室內，聽見她跑步和說話的聲音。楊婉文由原先高壓力快節奏的工作轉換成全時間休息的病人，她分享了調節心理感受的方法。
楊提及未患病前幾乎沒有機會和時間去讓自己休息，從來只是馬不停蹄地工作。而她認為患病後多出了許多空餘的時間和空間，讓她能思考自己的人生。楊亦承認自己的確是一名工作狂，過去的日子當中，每天她都抱着全心全力工作和服務社會的心態。
直至確診患癌之後， 楊婉文的想法便出現一個更大的覺醒。她道出忙碌的工作生活使她失去很多重要的東西。第一，就是自身的問題，她發覺原來一直都不懂得照顧自己也不曾享受人生。其次，她亦忽略和失去關心別人和幫助別人的機會，令她造成一些人生的遺憾。
人生其中一件最大憾事
在患病接受治療期間，楊婉文回想一段過往的親身經歷。在她未患病之前，曾經有一名好同事兼朋友因生病需要入院進行治療。在這名朋友生病期間，楊也曾打電話慰問這位朋友。這位朋友當時很希望楊婉文前往醫院探望他。楊也二話不說答應了他，表示有空的時候就會去探望他。如是者日復一日，因為忙碌的工作和疲勞的身體，加上遙遠的醫院，楊沒有辦法抽時間探望他。每個星期她也為自己找了不同的藉口去拖延時間探望這位朋友。直至有一天，楊從另一位朋友得到一個消息，這位患病的朋友已經離世了。離世前，這位朋友仍然關心楊婉文的近況。楊婉文深感內疚，這成為她人生中最大的遺憾之一。
因為這個經歷，她認為自己患病後能給予自己一個機會放下工作，去關心身邊的人。楊婉文表示這個覺醒使她能領悟到工作和生活之平衡，也使她懂得尋找自我價值。
工作成癮為逃避傷痛
其次，楊也坦白承認自己利用了工作去逃避一些傷痛，她比喻此行為是吸毒，她說自己尚未成功戒掉工作，因為毒癮已深。
在接受治療期間，她都會周不時處理公事。不過，楊表示會漸進改善，她會依靠外在的力量和時間去改善此行為。楊婉文強調自己會全心全力去照顧和關心家人和朋友，以免再次忽略身邊重要的東西。因此，最近的她已沒有處理太多公事，而集中進行癌症的治療。
很多東西人不能控制 包括自己的生命
楊婉文表示對於癌症復發沒有感到難過和不高興。一般人看來，癌症復發代表迫近死亡。而楊則認為此病給予她一個很大的祝福，讓她有機會改善性格上的缺陷。例如，她曾是一名控制狂。在過去的一年受到痛楚的影響，使她的情緒處於一個很低落的狀況，從而令她的控制慾發作。
她使用工作上的拼搏精神，用不同的方法嘗試紓緩痛楚。楊同時控制自己的起居飲食，以免癌症復發。但好景不常，在今年夏天癌症最終復發。經歷完抗癌和努力控制之路，她恍然大悟，明白到很多東西並不在人的控制範圍之內，包括她的生命。
因此，此事令她明白人不需要處處執著，心態上的憂慮和焦慮也會從而減少。楊婉文認為癌症使她的性格和處事待人方面變得更好，某程度上是一個祝福。她亦分享「感恩」是一個強而有力的武器去幫助對抗和面對病情。
自從楊婉文兩年前發現自己患癌到現在癌症復發後，她每天都保持感恩之心並以積極正面的態度面對未來的治療或其他事。因此，癌症復發對她而言並不是世界末日。
她有一位相識超過十年的朋友曾經復發癌症，而這位朋友亦成功抗癌並生存至今。楊婉文相信自己也會成功康復，即使不成功，她也不會難過。她能在餘下生命裏引用個人經歷去能幫助抗癌同路人或其他人，且成功完成生命裏一些大大少少的任務，都是不往此生的。
窗外葉落凋謝 明年轉季必再重生
楊婉文說，生命不應在乎長短，應在乎意義。當人能有意義地活出個人生命，都不會有任何遺憾。
人們在化療期間均會出現掉髮等問題，楊婉文亦分享了她的個人感受。她坦言掉頭髮曾是她在化療當中的一個恐懼。直至有一天，她在家看到窗外的樹，當時正值秋季尾聲，樹正在下葉。此情境使她聯想到自己的頭髮，掉下來的樹葉啟發了她，也許掉髮只是一個重生的過程。雖則凋謝的情境並不好看，但明年轉季後樹葉必定會重生，屆時或會長出更美的樹葉。以樹葉作喻，楊婉文以正面的態度面對掉頭髮的恐懼。同時，她也分享自己的頭髮產生了髮質變化的問題，毛髮可能比以前更捲曲更難打理。所以她決定主動出擊將頭髮剃掉。對於光頭的自己，她並沒有傷心難過。
楊婉文在抗癌路上累積了不同的感受和想法。她希望分享個人經歷來帶出正面的力量，讓病人和其他處於困境的人去勇於面對逆境。人們很容易將當前困境無限放大，不論是不是患癌的人。
「會過去的！」 萬事都在感恩中
根據自己過去兩年的經驗，楊希望大家不要太受困境束縛，困境是會過去的。楊分享一次在醫院進行化療時的插曲。醫院接待處的工作人員慰問她的身體狀況，她隨即回應說自己或未能捱過是次療程。那名工作人員道出一句：會過去的。當楊聽到這句說話後便充滿力量，緩緩走進化療室面對接下來的地獄式治療。
楊承認人們需要相信面前困境不論多辛苦都是會過去的，這會產生一種無形的力量去面對困境。而且，人們可以嘗試享受個過程，從苦中作樂。人們能發掘以往沒有珍惜和擁有的東西，這些都值得人去感恩。舉例，仍然活著能進行化療已經值得感恩之事，有些病人或不能進行治療。對於處於逆境底下又沒辦法解決困難的人，這些人卻擁有健康的身體，這又是另一種值得感恩的事。
在訪問結束前，楊婉文分享了一個對抗憂慮的方法，此方法是她的一位精神科醫生朋友傳授的。這名醫生建議她可以用紙筆逐一寫下憂慮，並在之後思考這些憂慮會否必然發生和解決的方法。 在寫下的過程當中，能不知不覺處理掉憂慮。若然真的沒有解決方法，又何必憂慮呢！其次，人們也可以尋找令自己開心的事物，例如康復後和經歷逆境後的計劃。
最後，楊婉文認人們可以苦中作樂以積極正面的態度面對逆境。
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