猝死消防為家庭經濟支柱 工會盼協助 專家指運動猝死多屬心臟問題

休班消防總隊目今日(4日)凌晨在油塘三家村跑步猝死一事,香港消防處職工總會主席聶元風表示,姓湯同袍已入職逾20年,駐守牛池灣消防局。湯已婚,與妻子育有一子一女,同住消防宿舍。湯屬於家庭經濟支柱,部門福利組正聯絡其遺孀,但工會暫未聯絡到其家人,很希望為他們提供適切協助。

聶又指,部門並無強制消防員作身體檢查,每年均有一次體能測試,若然通過及格即代表能應付體能需求。但是否有隱性疾病,則要有賴同袍自律,自費作身體檢查。

香港教育大學健康與體育學系副系主任雷雄德則表示,運動猝死的個案絕大部分源於心臟問題,當中最常見是冠心病,「人類的心臟就好像一個電泵,定時把血液輸送至全身」,當脂肪在血管積聚,令血管變窄變厚,血液流動緩慢成血栓,心肌局部缺氧,就可能出理梗塞,繼而導致心跳異常,最終因心臟衰竭猝死。

雷雄德續稱,以三十五歲作為分界線,三十五歲以下跑步猝死人士,多因先天性隱性疾病,如心肌肥厚或心血管結構有問題,基因變異而出現冠心病,患者的心臟肌肉異常,變得肥厚,影響血液由心房流入心室,做運動時若供血不足,患者容易出現呼吸困難、氣喘、心跳不規則等問題,嚴重者有死亡風險。

至於三十五歲以上猝死原因多與後天因素如「三高」有關,即患有高血壓、高膽固醇、高血糖人士。另一常見心臟問題,是家族遺傳的先天性心臟病,存在心律不正,患者也不自知。

雷指出,消防員每年需進行一次周年體能測試,但不是每個人會做身體「年檢」,尤其是關於心臟詳細檢查,了解心臟的運作是否正常,血管有否變窄及心跳異常等,及早發現問題就可減低猝死的機會,而適量的帶氧運動可以強壯心肺功能,減低猝死風險,例如每星期做兩、三日的中強度運動,每次約半小時至一小時的緩步跑,並循序漸進;若感到持續氣喘,胸口不適,必須立即停止休息。

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