瑜伽課之文化差異

上網看到香港網友貼出來的空中瑜伽課相片，原來，在香港上空中瑜伽課，教練每示範完一個動作之後，會離開自己的位置，去每一個學員身邊，扶着他們的身體，協助他們完成動作。
　　
這跟我在加拿大上堂完全不一樣。教練示範完每一個動作之後，就會要求學員一起做。但教練只是站在她自己的位置上觀察學員的表現，除非有人吊在半空不上不下，又或者有人主動提出求助，否則教練不會走過去協助學員完成動作。
　　
這可能就是兩國的文化差異吧。
　　
在加拿大，每個成年人都被視為能力均等的人，你能做的事，我當然也能做。教練不會假設學員能力較弱，需要被人扶住才能完成動作。有時教練過度熱心去協助他人，可能反而惹人不快。
　　
我同時上三個不同的瑜伽課程，包括普通瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽。所有的瑜伽課都會有新的學員加入，也會有舊的學員離開。教練每次示範一個動作時，若難度較高，會提供兩種甚至三種選擇，讓學員根據自己的能力選擇難度級數不同的動作來做。不論中間有多少人加入或者離開，一段長時間後，留下來的是真正熱愛這種課程，而且確實適合這種課程的學員。
　　
我在不同的俱樂部上不同的瑜伽課，所以遇到的教練加起來可能超過十個，有男的，有女的，有加拿大人，也有墨西哥人、韓國人、印度人等等。絕大多數教練沒有碰觸學員身體的習慣。印度教練是較多與學員有身體接觸的人，但她每次「出手」前，必定再三確認，「你需要我協助嗎？」「我能碰觸你的身體嗎？」這可能也是文化差異吧。

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