念珠菌|常吃炸物饮酒致阴道痕痒 中医推介食疗预防感染
阴道痕痒可能是感染了念珠菌。坐立不安,难以启齿,可如何改善?台湾中医师王心眉表示,若发现分泌物增多、感到痕痒,或因喝太多酒、吃太多煎炸食物所致。她建议调整饮食习惯,并分享有助祛湿、减少感染率的食疗。
王心眉医师在其facebook专页表示,近日接触不少阴道受感染的女患者,经常感到搔痒不适。她解释,阴道有天然菌丛,有助保持健康的弱酸性,并可避免病菌生长。从中医观点来看,因为体质失去平衡,才会导致阴道受感染。常见成因包括:压力、过度劳累、免疫力下降、天气闷热、体质偏湿热等。凡此种种,可能令阴道变成细菌、霉菌的温床,继而受感染。
推介食疗
王医师指,阴道感染往往与体质湿热有关。若属于容易发作的体质,除了常规治疗,平时亦要注意饮食,例如减少饮酒,进食乳制品、高热量食物、甜食等。此外,她亦推介一款有助调理体质的食疗,可清热利湿、祛除湿气,减少因湿热而受感染的机会,并弥补脾肾不足的问题。
淮山莲子汤
材料:
- 淮山 30克
- 莲子 15克
- 芡实 15克
- 薏仁 15克
做法:
- 洗净食材后,加入5碗水,放进电锅内炖煮约1小时。
- 至食材煮烂后,加少许盐调味。
(备注:可加入排骨,炖成排骨汤来食用。)
食材功效:
- 淮山:固精止带、益气、补脾肺肾
- 莲子:益肾固精、止带、养心
- 芡实:补肾固涩、除湿止带
- 薏仁:健脾去湿、清热消炎
王医师指,阴道没受感染的女生,若体质有湿热问题,也可饮用,因有助排走体内湿气,改善肤质。
内容获“王心眉医师”授权转载
撰文:Nicole
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