Kelly Online｜梁熙向百歲人瑞請教養生之道 健康生活心態最重要 

端午節下周將至，民建聯立法會議員梁熙今天落區派糭應節，與老友記聽粵曲，又向他們請教「養生之道」。

梁熙facebook圖片

梁熙在社交平台的帖文中提到，其中一位參與今天活動的老友記今年剛好100歲，他身手矯健、中氣十足，而且馬步穩、腰骨直，反應敏捷，使得年輕60多歲的梁熙也自愧不如。梁熙又提到，原來當區街坊會稱呼該伯伯做盧華師傅，他的養生之道在於每天早睡早起，朝早5時半起床，6時半到維園教六通拳，然後再去飲茶，晚上8時就睡覺，生活健康又充實。最緊要當然係佢打齊三針新冠疫苗，就可以不怕感染到處去。 

今年37歲，自言是「超齡青年」的梁熙又提到，自己曾反思一旦步入老年，到底會變成怎麼樣。但心態決定境界，好似伯伯咁精靈，就明白有健康生活，青春心態，幾多歲都會達到青年境界。

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