Kelly Online｜梁熙向百岁人瑞请教养生之道 健康生活心态最重要 

端午节下周将至，民建联立法会议员梁熙今天落区派糭应节，与老友记听粤曲，又向他们请教“养生之道”。

梁熙facebook图片

梁熙在社交平台的帖文中提到，其中一位参与今天活动的老友记今年刚好100岁，他身手矫健、中气十足，而且马步稳、腰骨直，反应敏捷，使得年轻60多岁的梁熙也自愧不如。梁熙又提到，原来当区街坊会称呼该伯伯做卢华师傅，他的养生之道在于每天早睡早起，朝早5时半起床，6时半到维园教六通拳，然后再去饮茶，晚上8时就睡觉，生活健康又充实。最紧要当然系佢打齐三针新冠疫苗，就可以不怕感染到处去。 

今年37岁，自言是“超龄青年”的梁熙又提到，自己曾反思一旦步入老年，到底会变成怎么样。但心态决定境界，好似伯伯咁精灵，就明白有健康生活，青春心态，几多岁都会达到青年境界。

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