李慧詩面對「傷疤」不言棄

先後在倫敦及東京奧運會奪牌,人稱「牛下女車神」的單車運動員李慧詩,日前應邀在教育局「躍動校園、活力人生(ASAP)」計畫的網上講座,分享自己在單車場上的奮鬥故事,面對傷患、退役抉擇等,仍然堅持夢想;征戰多年,她亦學懂放鬆減壓,而非「一味衝」。

  正以《身上的每道傷疤》為題撰寫回憶錄的李慧詩,提到自己運動員生涯的起伏。憶起○六年在昆明集訓期間遇到意外,左手嚴重骨折,經歷三次手術,「叫我放棄的人,比叫我繼續的人多」,連教練沈金康亦建議她退役,但難忘摯友的一句勉勵,「現在就放棄,將來便會後悔」,令她繼續堅持,先後在亞錦賽、世界盃爭標,即使在倫敦奧運凱林賽首輪失利,亦未打擊到她的爭勝決心,「本身我應該是輸的,證明機會並非我話事,我盡力就可以」。

減壓不忘訂高目標

  李慧詩坦言,倫奧摘銅令她不敢鬆懈,在里約奧運前三年只放了五天假,雖然投入訓練,卻未料到奧運賽場與對手相撞,與獎牌無緣,賽後她一度萌生退役念頭,亦反思以往給自己太大壓力,故決定征戰東奧後,刻意安排時間讀書、擔任教練「分心」,同時訂了在東奧取得兩面獎牌的高目標,「訂目標倘不是挑戰自己,輸出的動力便會低很多,就如讀書一樣,要告訴自己奪A,即使取不到,B+也比人高」。雖然李慧詩在東奧只摘得一面銅牌,卻成為史上首位取得兩屆奧運獎牌的香港運動員。

《星島日報》教育版

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