李慧诗面对“伤疤”不言弃

先后在伦敦及东京奥运会夺牌,人称“牛下女车神”的自行车运动员李慧诗,日前应邀在教育局“跃动校园、活力人生(ASAP)”计画的网上讲座,分享自己在自行车场上的奋斗故事,面对伤患、退役抉择等,仍然坚持梦想;征战多年,她亦学懂放松减压,而非“一味冲”。

  正以《身上的每道伤疤》为题撰写回忆录的李慧诗,提到自己运动员生涯的起伏。忆起○六年在昆明集训期间遇到意外,左手严重骨折,经历三次手术,“叫我放弃的人,比叫我继续的人多”,连教练沈金康亦建议她退役,但难忘挚友的一句勉励,“现在就放弃,将来便会后悔”,令她继续坚持,先后在亚锦赛、世界杯争标,即使在伦敦奥运凯林赛首轮失利,亦未打击到她的争胜决心,“本身我应该是输的,证明机会并非我话事,我尽力就可以”。

减压不忘订高目标

  李慧诗坦言,伦奥摘铜令她不敢松懈,在里约奥运前三年只放了五天假,虽然投入训练,却未料到奥运赛场与对手相撞,与奖牌无缘,赛后她一度萌生退役念头,亦反思以往给自己太大压力,故决定征战东奥后,刻意安排时间读书、担任教练“分心”,同时订了在东奥取得两面奖牌的高目标,“订目标倘不是挑战自己,输出的动力便会低很多,就如读书一样,要告诉自己夺A,即使取不到,B+也比人高”。虽然李慧诗在东奥只摘得一面铜牌,却成为史上首位取得两届奥运奖牌的香港运动员。

《星岛日报》教育版

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