神奇儿童书助子女极速入睡

假如子女精力旺盛，迟迟不肯睡，父母必定会感到十分头痛。最近就有一本儿童书，其作者声称利用心理学技巧，让小朋友看了很快就呼呼大睡。有家长大赞神奇，说小孩看到第二页就经已入睡。

瑞典行为心理学家兼语言学家埃林(Carl-Johan Forssen Ehrlin)花了三年半写了《想睡觉的兔子》(The Rabbit Who Wants To Fall Asleep)，将心理学及强化技巧，与儿童故事融为一体，有助小孩放松精神、专注然后昏昏入睡。埃林建议父母为孩子唸这本书时，要“频频打呵欠、强调某些字眼、缓慢地说话，保持声线平和”，尽量让小孩“听”故事而不是阅读。

有家长尝试过后都啧啧称奇，在亚马逊写书评：“哄睡觉的时间由2至3小时缩减至12分钟。我们只读到第2页中段。”，亦有家长表示：““我儿子3分钟内就打呵欠，10分钟就睡了。”这本儿童书大受家长欢迎，高踞亚马逊销书榜冠军宝座，现时推出已七种语言的翻译本，作者计划再写一本书帮助小孩学习如何使用厕所。

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