Tag: PTSD
經歷創傷事件抑鬱難抽離？5大情況持續逾月恐患PTSD 醫生教10招助人自助面對創傷經歷
經歷過一些傷痛事件，不論是事件中的災民或是處理事件的人士（如提供緊急服務的人員），都有可能出現創傷反應。創傷事件往往會令我們感覺到不安全，並帶來焦慮。事實上，每個人都可能在經歷創傷後出現創傷後壓力症的徵狀。大眾可留意自己和身邊親友的心理適應狀況，在有需要時提供適當協助或尋求幫助。
香港大埔宏福苑五級火丨目睹大火片段情緒憂傷難自拔？6大情況持續逾月恐患PTSD 醫生教6招紓緩不安
香港大埔宏福苑五級大火燃燒徹夜，截至香港時間27日下午造成55人死亡。不少市民關注相關報道或網上流傳大量現場片段，以及死傷人員的消息，紛紛表示「睇到喊」，情緒大受影響。不過，經歷類似事件出現憂傷、害怕、心裡不舒服，是否等於患上創傷後壓力症（PTSD）？精神科專科醫生林震接受《星島頭條》訪問，講解PTSD的症狀及紓緩方法，並分享紓緩方法，以避免情緒繼續受到火警影響。