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Walmart 最新一期店內優惠（1月23日至1月29日）
Walmart最新一期店內優惠（1月23日至1月29日）（以下推介更多Walmart精選優惠）（以下推介更多Walmart...
Walmart 最新一期店內優惠（1月16日至1月22日）
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超市十大推介｜營多撈麵$3、排骨$1.88、三文魚$3.99、三花淡奶$1.47、珍寶車厘子$3.99、新奇士橙$9.88一箱 黎太精選今期十大必買貨品（1月16日起）
【精明消費】今個星期六將會刊登一款賀年食譜「椰汁蜂巢糕」，食材當然少不了椰奶，大家可以到超級市埸入定貨。每逢農曆新年，也是吃甜橙甜柑收成期，大家不妨多吃橙和柑，增強免疫力。
Walmart 最新一期店內優惠（1月9日至1月15日）
Walmart最新一期店內優惠（1月9日至1月15日）...
超市十大推介｜椰奶$1.48、雄雞牌泰國米$12.88、去骨豬扒$2.99、金寶濃湯$0.77、營多撈麵$2.88 黎太精選今期十大必買貨品（1月2日起）
【精明消費】無論烹製餸菜或糕點，椰子奶都是常用的材料，例如我分享過的食譜有「泰式椰子雞湯」、「鯉魚年糕」、「芒果椰汁糯米飯」或「烤焗年糕」，椰子奶都是不可缺少。今期多間超市都以特惠價推出椰子奶，大家可以入定貨，準備烹製農曆新年的美食。
超市十大推介｜棉花糖提子$6.99、牛頭牌米$15.98、牡丹圓米$11.98、新鮮生蠔或熟蝦$9.99、史雲生清雞湯$0.88 黎太精選今期十大必買貨品（12月26日起）
【精明消費】市面上售賣的提子品種有很多，而大家有沒有品嚐過「棉花糖提子」呢？它的外形是橢圓形狀，外表淺綠色，皮薄多汁，無籽，香脆可口、帶有棉花糖味。雖然價錢比其他品種的提子偏貴，但我極力推介大家試試這款帶有獨特棉花糖味的提子。
超市十大推介｜萬歲粟米油$8.99、皇帝蟹腳或蟹鉗$25、牛扒$8.88、新鮮雞翼$3.99 黎太精選今期十大必買貨品（12月19日起）
【精明消費】今期一個珍寶菠蘿只賣$1.84，大家除了食用它，可以嘗試用它做面部美容。菠蘿含有一種叫做菠蘿蛋白酶的強效酶，它可以分解並幫助清除死皮細胞。只需在臉部和頸部摩擦新鮮的菠蘿，避免敏感的部位（傷口或暗瘡），讓果汁靜置在面上約5分鐘，然後沖洗。這美容方法會令你皮膚看起來更有光澤、更漂亮。
【精明消費】Walmart 最新一期店內優惠（12月19日至12月25日）
【精明消費】Walmart最新一期店內優惠（12月19日至12月25日） （以下推介更多Walmart精選優惠）...
超市十大推介｜松露醬$9.99、雜錦海鮮$12.99、忌廉泡芙$11.99、加拿大秀珍菇$9.99、煙三文魚$19.99 黎太精選今期十大必買貨品（12月12日起）
【精明消費】大家平日有沒有吃蘑菇的習慣？蘑菇可以降血壓、增強免疫力以及改善腸道等多種好處。今期我將會刊登的食譜是「忌廉味噌烏冬」，當香滑的忌廉與濃稠帶鹹味的味噌醬混合，加入菇菌，是一款零失敗的食譜。大家今個星期，記得走到超市選購定自己喜歡的菇箘煮烏冬。
【精明消費】Canadian Tire最新一期店內優惠（12月12日 — 12月22日）
CanadianTire最新一期店內優惠（12月12日—12月22日）（以下推介更多CanadianTire精選優惠）...
Walmart 最新一期店內優惠（12月12日至12月18日）
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超市十大推介｜罐頭湯$0.77、雞上髀$4.77、蘋果$0.68、火腿$1.99、花奶$1.66！黎太精選今期十大必買貨品（12月5日起）
【精明消費】聖誕節開大食會要準備一款肉類做主菜，我建議一款簡易主餐是「蜜汁烤火腿」，適逢今個星期超市推出特惠價，大家可以買定，我的有關食譜會在聖誕節前推出。
超市十大推介｜班戟粉$2.99、紅蘿蔔$0.88、芥花籽油$8.88、生蠔$9.99、花奶$1.47！黎太精選今期十大必買貨品（11月28日起）
【精明消費】我上周分享的食譜「飯煲蛋糕」，主要食材就是用今期特價的班戟粉，大家不妨也嘗試製作一個鬆軟、綿密、濕潤、滿有蛋香的蛋糕，當你試過，一定會好好收藏我這食譜。
超市十大推介｜蘋果汁$3.49、三文魚$3、藍莓$2、全條牛柳$10.88、鱈魚柳$9.99！黎太精選今期十大必買貨品（11月21日起）
【精明消費】這個星期天氣漸涼，加上不少女性容易手腳冰冷，今期超市蘋果汁特價，推薦大家可將蘋果汁加熱後，加上肉桂，一杯暖烘烘的蘋果肉桂茶即成。蘋果及肉桂的功效很多，蘋果防止身體吸收過多脂肪，膳食纖維同時可以清理腸道。蘋果與肉桂都可以暖身，促進血液循環。
超市十大推介｜牛油$4.5、雞髀$1.99、意粉醬芝士$1.77、無核甜橙$0.74、牛油果$1.94！黎太精選今期十大必買貨品（11月14日起）
【精明消費】聖誕節將至，不少人都會自己動手製作甜品，與家人及朋友歡度佳節，而這星期牛油減價，大家不妨可以購入。還有下星期多倫多黎太廚房的食譜會用到班戟粉，大家可以先購入，再跟著我製作出美味的食物。
超市十大推介｜李錦記蠔油$2.99、泰國香米$15.99、芝士$2.99、果醬$5.99、意大利栗子$4.99、咖啡機全年最低價$59.97！黎太精選今期十大必買貨品（11月7日起）
【精明消費】溫馨提示大家，入冬前必備的糧食，例如大包裝的食油和白米，適逢減價就要入貨，盡量避免在大雪天購買太重太大包裝的食物。11月7日-11月13日精選特價：
Walmart 最新一期店內優惠（10月31日至11月6日）
Walmart最新一期店內優惠（10月31日至11月6日）（以下推介更多Walmart精選優惠）（以下推介更多Walmar...
超市十大推介｜AAA級牛柳$19.99、18隻大白蛋$4.88、火腿$2.49、火雞$0.99 黎太精選今期十大必買貨品（10月10日起）
【精明消費】感恩節，你有沒有想過在家準備一頓豐富的晚餐？我已為大家做足功課，大家可以去以下超市搜購品質好、價錢合理的肉類作主菜。10月10日-10月16日精選特價：Farmboy
超市十大推介｜新鮮酸種麵包$3.99、冰鮮煮熟雪蟹腳$12.99、朱古力奶 $0.77、雞翼或去皮雞胸肉 $3.99 黎太精選今期十大必買貨品（10月3日起）
各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！
超市十大推介｜冰鮮巴沙魚扒 $7.99、新鮮青口$5.99、雞胸肉$4.88 黎太精選今期十大必買貨品（9月26日起）
我每次到法式餐廳，都會品嘗一碗「法式芝士洋蔥湯」，但往往都感到味道太鹹。適逢安省洋蔥收成期，大家可以親手煮這款濃湯，花費不多。「法式芝士洋蔥湯」的主要食材是洋蔥、牛肉濃湯、法式麵包和莫薩里拉芝士。我今期還有推介是「冰鮮巴沙魚扒」，我試過用豆豉蒸，魚的肉質和味道都令我滿意。最後介紹大家可以選用以下牌子的粟粉，打芡一流。