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研究證50歲前做好5件事 可延壽14.5年 90歲前死亡風險減35%

【長壽秘訣】生活方式對於壽命長短影響極大,有最新研究發現,只要在50歲前做好5件事,不但有助預防心血管病,並有望延長健康壽命最多14.5年,而且更大機會可健康長...