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渣馬2026|70歲周潤發率明星團完成賽事 必學3大養生祕訣 如何慢跑鬆開腰背?

香港渣打馬拉松2026昨日(18日)舉行,70歲周潤發(發哥)今年挑戰10公里賽,更偕同一眾藝人鮑起靜、鄭則仕、黃翠如、蕭正楠等組隊參賽,發哥最終以2小時23秒完成賽事,賽後更精神奕奕地分享秘訣「唔好跑得快,最緊要慢」。發哥身材「Fit爆」又健康,當中的秘訣在於多年來堅持行山、慢跑及飲食控制。