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如何飲水免洗腎？醫生教5招護腎 3個月改善腎功能 必須這時間入睡

不想晚年洗腎，日常應如何飲水護腎，預防或改善腎病？有醫生指出，護腎必須刻意，不能隨性。他建議5招護腎，當中包括必須在1個時間入睡，讓腎功能最快可在3個月得到改善...