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35歲後易糖尿上眼致失明？專家公開一日護眼餐單 這些堅果/朱古力也有效？
【糖尿眼】35歲後易糖尿上眼致失明？有專家指，35歲後有機會引發不同眼睛健康問題，當中可能與患糖尿病等疾病相關。因此，他推介1日3餐護眼餐單，其中吃1種堅果和朱...
35歲後骨質開始流失 3部位易骨折 專家教4招預防骨質疏鬆
骨質疏鬆症是一種常見骨骼新陳代謝疾病，患者的骨質密度會減少，令骨骼結構變得脆弱，引致骨折的風險亦會大大增加。根據數據，香港每年約有7,000宗髖部骨折個案，於...