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2025年10月02日 09:05

【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，秋天本地蔬菜又平又靚，可以多做中式或西式湯水。如果不用自製湯底的話，就可以用濃湯代替。有關使用濃湯的食譜，可以到我食譜專欄找到。CCUE超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。

2025年09月11日 09:05

【精明消費】黎太今個星期六分享的食譜是「泰式酸辣豬骨湯」，酸中帶辣的開胃湯水配白飯一流。這湯水材料包括豬背排骨、洋蔥、蒜頭、芫荽、青檸檬和青蔥，大家可以依照黎太十大超市精選去買食材。

2025年07月31日 09:05

【精明消費】炎熱的夏天沒有胃口但又要填飽肚子，黎太今個星期六會分享一款開胃食譜「芝士茄汁焗豬扒飯」，聽落好熱氣，但又真的惹味。雖然是焗飯，熱辣辣，但配上酸甜的茄汁和酥香的豬扒，其實會令你食慾大增，而且番茄有清爽感，可以中和夏天的悶熱。

2025年05月15日 09:38

【精明消費】今期食譜將會是「黑啤酒燉牛小排骨」，恰巧今期超市有特價牛排骨，大家可以在這長周末依我的食譜做這道簡單菜。購買牛排骨時，要選擇一條大骨連肉，這款切法才適合長時間炆燉。切片牛排骨，只適合煎或烤。

2025年02月20日 09:00

【精明消費】今個星期我將會出「秋葵」的食譜，大家可以用秋葵作涼拌菜。秋葵的好處及功效很多，可以降低血液膽固醇水平的功效，有助改善心血管健康。每200克的秋葵能提供154毫克的鈣質，有助維持骨骼健康。

2025年02月13日 09:05

【精明消費】與你的家人、伴侶度過一個溫馨的情人節和家庭日，當然以豐富的一餐來慶祝就最實際。大家可以去購物前，記下我今期的十大推介，慳錢當中也可以吃得豐富。2月13日至2月19日精選特價：Metro

2025年01月23日 09:05

【精明消費】年近歲晚，超級市場特別人頭擠擁，大家記得購買我今期的十大推介，特價貨品不可錯過。1月23日至1月29日精選特價：RealCanadianSuperstore

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