Tag: 麵包
吃1種麵包恐致高血糖傷腎？醫生教6招護腎 每日必喝這種茶防腎病腎癌
據日媒《介護ポストセブン》報道，日本腎臓科醫生上月正博指出腎臟常被稱為「沉默的器官」，其病變初期不易察覺，如果腎功能不慎受到影響，並發展成慢性腎衰竭，最終晚年恐需依靠「洗腎」來維持生命。雖然患者可以透過「洗腎」治療延續生命，但腎衰竭最令人擔憂的是其引發的併發症風險，包括心肌梗塞、中風等心血管疾病，以及因免疫力下降而增加患癌的機率。上月正博醫生分享以下6種日常習慣，有助保護護腎功能：
每天吃1款麵包可延壽15年？專家推介10種長壽食物 吃這種魚更防骨鬆
日媒《介護ポストセブン》報道，日本代謝機能研究所所長今井伸二郎指，科學界認為，壽命長短取決於端粒的長度。端粒位於細胞核內染色體的末端，隨著細胞分裂而縮短。端粒的長度代表著細胞的壽命，當端粒因衰老而縮短時，身體機能就會下降，更容易患上癌症和動脈硬化等疾病。大量研究表明，改變生活習慣可以恢復端粒的長度，變相有助延壽。
常吃麵包易肥胖？專家教4招健康揀麵包 穩血糖/降膽固醇
香港人愛吃麵包，無論日式紅豆包、韓式麻糬麵包、西式牛角包、港式菠蘿包，還是中式菜肉包及白饅頭也隨處可見。趕着上班買個麵包作早餐，放學後以麵包作下午茶，茶樓點一籠熱騰騰的叉燒包，或茶餐廳來個經典香脆西多士，不同味道及質感的麵包總能令人肚腹滿足。
早餐吃麵包恐致胰臟癌？推介5大水果防癌抗發炎 按這穴位有效養胰健脾
早餐常吃麵包恐導致胰臟癌？有營養師表示，常吃1類麵包有機會導致胰臟發炎，增加患胰臟癌風險。若要降低胰臟發炎的機率，她推介5大水果有助抗胰臟發炎，變相預防胰臟癌。
每天吃1款麵包可延壽15年？專家推介10種長壽食物 吃這種魚更防骨鬆
想健康長壽，飲食是相當重要的一環。有專家分享10種必吃長壽食物和6個延壽的飲食習慣，其中大推1款麵包的延壽好處，每天吃有望多活10-15年。日媒《介護ポストセブ...
【咕菇固專欄】港式麵包世界第一？
【港人移加530/咕菇固專欄】來到多倫多三年，還是不太習慣這裡的麵包。不是說吃不下，只是總覺得，它們名字一樣，但跟亞洲人吃慣的是另一個物種。硬邦邦的表皮，乾燥的質感，像是武器，也像是拿來防身。曾經有段時間想用bagel當早餐，但很快打消這個念頭，實用是吃不消。
醫生推介6大防癌食物 這種麵包可防大腸癌？1款咖啡防肝癌率達75%！
【防癌食物】吃1種麵包可防大腸癌？有醫生推介6類被證實有效預防癌症食物，減低患上胃癌、乳癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌等風險。其中，適當飲用1款咖啡，患肝癌的風險...
全球最長壽家族 9人午餐只吃3種食物 吃這種麵包活到100歲？
【長壽家族/長壽秘訣/飲食/MelisFamily】吃甚麼食物可以延壽？意大利一個家族9兄弟姊妹平均年齡達90歲以上，成為全球最長壽家族，打破世界紀錄！專家發...
18歲男確診糖尿病 醫生揭4大無痛症狀易忽略 常吃這種麵包蔬菜恐中招？
年輕人也可能患糖尿病！有醫生分享病例指，一名年僅18歲的男子確診糖尿病，其中有4大無痛症狀最易忽略。有11種飲食習慣易增風險，常吃1種麵包、蔬菜也可能中招？1...
【金屬碎片】食品局召回37個品牌麵包 安省魁省全部有售
受影響的品牌包括CountryHarvest、D’Italiano、DeliWorld、GiantValue、GreatValue、NoName、President’sChoice和Wonder的普通麵包和圓形麵包。出售範圍包括安省、魁省、紐芬蘭及布拉多省。
減肥｜減肥都可以食澱粉質 營養師列33款麵包推介低卡低脂名單
減肥都可以食澱粉質！趕返工返學，買麵包當早餐吃就最方便，只要懂得選擇，吃麵包也可以減肚腩。到底哪些低脂又飽肚？香港「尚營坊」營養師團隊其Facebook專頁發文，列出33款麵包的熱量、脂肪及糖分含量。他們推介6款低卡低脂麵包，並列出9款可間中享受及18款容易致肥的麵包，方便大眾及減肥人士參考。