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花茶功效｜止咳防感冒改善失眠 營養師推介6款養生花茶
飲花茶不只養顏，還可以止咳、預防感冒，改善失眠！「營養生」營養師QueenieLam指出，不同花茶功效大不同，她列出薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶、茉莉花茶、百合花茶、桂花茶6款花茶的功效及飲用宜忌，並提醒大家要因應個人體質或身體狀況來飲用，否則影響療效。