Tag: 饮食习惯
长寿秘诀｜90岁烘焙师仍出书主持节目 公开3大饮食习惯 保持健康绝不吃1类食物
【长寿秘诀】一直到老都能做着自己喜欢的事，是很多人对晚年生活的愿望。英国一位知名烘焙师和烹饪节目主持人，今年刚满90岁，依然在节目上教煮𩠌和出版食谱书，在萤光幕前活力十足，料理动作稳定俐落，完美展现了“优雅地老去”的精神。平日的饮食她会遵守3大原则，助她健康长寿。
40岁女3个月减20kg 伴随1症状揭患糖尿病 因1饮食习惯惹祸
【糖尿病症状】以为减肥成功竟是患糖尿病？一名正在减肥的40岁女子，成功在3个月内减去20kg。以为成功减肥的她这时却出现1个症状，求医后却惊揭自己患上严重糖尿病...
先吃菜会短命？长者必戒5大“健康”饮食习惯 防脑退化症/肌少症
【长者饮食/短寿/长寿】想健康不应只吃蔬菜！有营养师指出，一些看似“健康”的饮食习惯对长者而言未必健康，甚至有机会让他们患上肌少症、脑退化症等病的风险，随时得不...
男子忽视1症状揭患食道癌 5大饮食习惯易中招 现4症状恐属晚期
一名53岁男子虽然没有喝热汤的习惯，但因为他一直忽视一种症状，求医后证实患上食道癌。医生提醒，有5大不良的饮食习惯，容易引发食道癌。男子忽视1症状揭患食道癌5...
糖尿病成因｜30岁女饮食少油少盐竟患糖尿病 医生揭2大习惯惹祸
饮食少油少盐也会患糖尿病？有医生分享病例指，一名30岁女子平日注意养生，保持少油少盐的健康饮食习惯，但检查时竟发现险些患上中度糖尿病。经医生询问后得知，女子为了健康，刻意维持2大饮食习惯，结果导致血糖飙升，患上糖尿病。
脂肪肝｜中学生肝指数超标2倍 揭患脂肪肝高血脂 2饮食习惯惹祸
年轻人也可能患有脂肪肝！台湾一名中学生早前被发现血脂过高、肝功能异常，进一步检查后发现其肝功能指数超标2倍，且患有脂肪肝。经询问后得知，原来该名中学生一直维持2大错误饮食习惯，最终导致年纪轻轻就患上脂肪肝。医生又提醒，一旦发现临床上发现脂肪肝的症状时，情况一般已较为严重，因此平日应注意饮食，避免脂肪肝。
中风｜吃饭吃太快易肥易中风？ 6大饮食坏习惯恐致慢性病
良好的饮食习惯是维持身体健康重要的一环，但现代饮食精致化，且大多都是重口味，因此导致许多人有慢性病。中医师余雅雯指出，现代人有6大NG饮食习惯，包含烹调方式不佳、睡前3小时进食，交际应酬与喝酒习惯、吃饭速度太快、饮食偏好重口味，若不改善恐会增加肥胖与慢性病风险。
大肠癌｜常吃1类食物大肠长满息肉 35岁男求医揭患大肠癌 (附7种吃出来的癌症)
不健康的饮食习惯会令肠胃出问题，严重起来更可致癌。台湾一名35岁男子近日被检查出有贫血，照大肠镜时，发现他大肠里有肿瘤及长满大大小小的息肉，确诊患上大肠癌。