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飲酒面紅｜飲酒易面紅患食道癌風險增14倍 醫生揭有1基因缺陷
飲酒容易面紅，易患食道癌？有專家表示，飲酒後易面紅是身體發出的「警告色」，代表體內有1種基因缺陷，減低清除「乙醛」的速度。美國有研究指出，這類人因酒致癌的風險比一般人高，其中患食道癌風險更高出14倍，而食道癌正是本港十大致命癌症之一。
大腸癌｜減肥都可以預防大腸癌？ 研究揭3大習慣可減23%風險
改變生活習慣真的可以降低大腸癌風險！林口長庚醫院胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書分享一篇上個月美國胃腸科學雜誌發表一個歐洲跨國研究。研究一開始讓295,865位參與者寫健康生活指標HLI(healthylifestyleindex)問卷，評估其收案時生活型態是否健康。
抑鬱｜經常飲酒易抑鬱？ 研究揭飲太多可致6種病：腦退化風險增57%
你有喝酒的習慣嗎？如有，你一個星期會喝多少杯酒？你有吸煙嗎？你一天吸了多少支煙？我們都明白酒精和藥物損害我們的健康和腦部發展，如長期服用以上的物質，會否為大腦帶來永久的損害，而腦部會否又能自我修復？
失智｜日飲逾1公升啤酒可防失智症 研究揭1類人風險可減30%
不少人都鍾情酒精飲品，覺得可以藉此放鬆心情，甚至有助入眠。澳洲一項新研究發現，完全戒酒比起每天飲適量酒精，更容易患上失智症，因為適量的酒精可以減少大腦斑塊的形成，降低患上失智症的機率，而每日飲逾1公升啤酒效果最為顯著，可將風險降低三分一。
癌症｜常飲1種飲品致胸痛暴瘦 女子求醫揭患食道癌
要提防癌症，最好經常留意身體的任何變化。台灣一名60多歲婦人因為1個生活習慣，過去一年多來持續胸悶。直至暴瘦16公斤才意識身體出問題，求醫後證實患食道癌二期。
癌症｜最新研究揭7大致癌原因44%可預防 一文看清26種防癌食物
癌症在香港是頭號殺手，根據香港衞生署統計，2020年所有登記死亡的人數當中，有29.2%死於癌症。不過，國際醫學期刊《刺針》（TheLancet）最新一份研究報告指出，近44%的癌症是可預防的，同時公佈最常見的7大致癌原因。另外，美國癌症研究所亦分享26種有助預防癌症的食物。
研究發現戒酒可改善心理健康
根據一項研究發現，若果放棄飲酒，可以改善心理健康狀況。有關研究在《加拿大醫學會雜誌》發表，研究員一共向美國及香港逾1萬名自願參與人士進行調查，當中包括1,000...