Tag: 飲水量

2022年11月17日 17:30

水是是維持身體健康的最重要元素之一，理應好好補充水份防止脫水。但常人一日內應該要攝取多少水分？飲水量不足又會有何影響？有台灣營養師指出，如身體流失水份超出6％以上，已經對生命造成威脅。