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極端酷熱｜夏天瞓覺冷氣要開幾度？專家揭「頭部涼爽」最關鍵 風扇吹身竟是錯誤做法？
日媒報道，東京疲勞與睡眠診所院長梶本修身指出，大腦是人體產熱最多的器官，也是自主神經系統的中心。讓大腦降溫休息，身體才能獲得充分休息。夏季人們容易疲勞，因為大腦需要發出大量指令（如排汗），消耗極大。