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久坐不動恐靜脈病變 單腳水腫小腿變深色高危 醫生教6招改善慢性靜脈迴流不全

很多人下班後久坐久站了一整天,腿都像灌了鉛一樣又重又脹又緊,以為純粹是腿不夠好,卻可能是慢性靜脈迴流不全。有醫生列出6種高危人士,不愛喝水的人都中招!久坐不動恐靜脈病變6種人高危!重症科醫生黃軒在其Facebook專頁發文指,腿離心臟最遠。血液要從腳踝一路逆著地心引力回到心臟,全靠兩個關鍵系統: