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減肥食物｜推薦10款低卡蔬菜 熱量低過青瓜 1種超級食物上榜可護心/降血壓
據營養師谷傳玲近日發文分享，不少人都有疑惑有沒有「吃不胖的蔬菜」或是「減肥吃甚麼蔬菜熱量最低」，而說到低卡，大多人第一時間會想到青瓜，熱量為16kcal/100g、纖維有0.5g/100g。谷傳玲指，低卡蔬菜不只有青瓜，她列舉了熱量比青瓜還低的10種蔬菜，每一種都有獨特的營養價值和美味吃法，更附上製作步驟：
醫生揭吸走脂肪必吃8種蔬菜！減肥食椰菜花飯最好？第1名不是番茄青瓜？
【減肥食物/內臟脂肪】減肥吃烚蛋、雞胸，還是椰菜花飯？有醫生指，減肥必吃8種蔬菜，是脂肪最怕的！排名1的蔬菜不只有助減肥，更可穩定血糖、抗氧化等功效，平日也可多吃！想減肚腩和「拜拜肉」，減走內臟脂肪的人士，不妨參考。
美國公司正召回含沙門氏菌新鮮青瓜 加拿大多個省有售
加拿大食品檢驗局(CFIA)表示，SunfedProduce,LLC正召回新鮮美國青瓜，這些青瓜裝在貼有「SunFed」標籤的散裝紙板容器或貼有「Agrotato,S.A.deC.V.」標籤的黑色膠箱中。