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長壽秘訣｜95歲婆婆膺全球最高齡OL 每日做30分鐘瑜伽 公開一日三餐長壽餐單
【長壽秘訣】好多人以為長壽養生全靠飲食與運動，其實靠「返工」也有利長壽的！日本有位95歲婆婆不但靠「返工」做OL做到世界第一，更有一套長壽秘訣，堅持優雅老去、不言休。這位「世一」長壽婆婆的健康習慣還有哪些呢？