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吃這種麵包易水腫傷腎? 醫生揭3款不鹹食物極高鈉 學3招護腎排鈉

【高鈉食物】吃起來不鹹的食物,不代表鈉含量低!有醫生提醒,有3種食物味道雖然不鹹,但鈉含量卻十分高,容易因攝取過多而有損腎臟健康。醫生也教3大方法,有助身體排鈉...

健康飲食|歎一盅兩件隨時鈉超標 邊款點心最多鈉?

不少人在假期都喜愛到茶樓飲茶吃點心,即使是大排長龍都在所不計,不要以為中式點心看來精緻就一定是吃得健康,事實上,不少茶樓點心鈉含量很高,即使是低卡食品都需要留意一下。