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返工返學又攰又眼瞓！營養師教補充5大營養素抗疲勞 附一日醒腦餐單

星期一返工返學總覺得疲倦乏力、頻頻打瞌睡？想擺脫「MondayBlue」，有營養師教補充5大營養素，也助抵抗疲勞感，並附上一日醒腦餐單，更也助穩定血糖，從早到晚保持電力滿格。