Tag: 通便食物
便秘救星！醫生營養師嚴選8大通便食物 更防癌抗發炎 乳酪排第幾？
便秘時應吃甚麼？日本多位醫生及營養師選出8大整腸通便食物排行榜，上榜的食物不只可改善腸道機能，更具防癌、抗發炎等功效。專家們更提出多款食譜，教導如何配搭這些營養...
通便食物｜早餐飲凍奶茶成最強瀉藥 醫生揭4大通便原因
便秘問題令人困擾，但只要早上喝一杯凍奶茶就可通便？凍奶茶號稱「最強瀉藥」，有醫生分析凍奶茶通便的4大原因，雖然飲用後未必會狂瀉，但的確有助排便。早餐飲凍奶茶號稱「最強瀉藥」台灣肝膽腸胃科醫生范泉山在節目《健康2.0》中表示，喝凍奶茶出現潤腸通便作用其實有4大原因：