Tag: 輕度抑鬱

半數港人恐受輕度抑鬱/焦慮困擾 專家教用4款手機APP自救 1個月改善症狀

抑鬱與焦慮是兩種不同類別的情緒困擾，它們可獨立出現又或者同時出現，成因複雜，涉及遺傳、成長經歷、重大人生轉變、學業問題、工作壓力、長期患病、缺乏社會支援等因素。...