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唔只牛油果、藍莓 醫生推「超級水果新星」竟是它!護心抗炎、低卡、甜度高

香港人向來注重養生保健,談到近年大熱的「超級食物(Superfood)」,不少人第一時間都會聯想到牛油果、藍莓或奇亞籽。不過,有專科醫生近日在社交平台分享,指出有一款我們日常經常接觸到的中藥材——「羅漢果」,其實早已被醫學界視為新一代的「超級水果新星」。研究證實,羅漢果富含高價值的次級代謝物,不僅具備極強的抗氧化及抗發炎功效,更有助於保護心臟及促進代謝健康,是現代人不可多得的天然保健恩物。