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搽美白精華不如吃對食物!營養師嚴選6款超級抗氧化美白食物 吃出韓星般的「冷白皮」

羨慕韓國女偶像一般透亮雪白的肌膚?除了入手美白精華和勤敷面膜保養之外,日常飲食補充抗氧化營養素也是非常重要的一環。有營養師推介6款超級美白食物,價錢親民,就有效提亮肌膚,抑制黑色素,更能改善水腫,擁有與韓妹同款的「冷白皮」。