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沖涼順便洗臉恐「毀容級」傷膚！專家拆解4大原因 或越洗越乾、加速衰老
相信不少人都會在洗澡時順便洗臉，以為省時又方便，原來這是肌膚「大忌」！這個看似無害的習慣，其實正在不知不覺間地傷害肌膚，由水溫、水壓、洗頭水殘留到沖涼時間，每個細節都可能成為肌膚的「毀容級」兇手。
限制熱量可減緩生物“時鐘”運轉
英國“自然·通訊”雜誌17日發表的一篇小鼠和靈長類研究論文提出，熱量限制能放緩“表觀遺傳時鐘”。此前，科學家對蠕蟲，小鼠和靈長類動物等進行研究後均得出結論：熱量...
10個信號代表你“老”了
《生命時報》綜合台灣《康健》雜誌報導，採訪專家總結出衰老的信號，幫你自查身體年齡。 受訪專家：中華醫學會老年病學會委員金恩澤 1眼睛容易疲勞 ...