Tag: 血糖高
減肥飲食｜45種水果熱量排行榜 營養師推介10種減肥/血糖高也可吃 哪種水果最低卡？
【減肥飲食】夏天是品嘗水果的最佳時機，各種時令水果酸甜多汁，補充水分又開胃解暑。有營養師教揀熱量較低的果物，並推介10種低卡又低GI之選，正在減肥或者血糖高的人...
常吃6種「健康」食物 恐致血糖高/糖尿病？這款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原來暗藏健康風險！有營養師指，吃6種「健康」食物時易墮陷阱，恐致高血糖並引發其他健康問題，其中包括1種植物奶！6種「健...
改善糖尿病吃甚麼？9種食物降血糖 更降膽固醇/防癌 西蘭花上榜
【糖尿病飲食/降血糖食物/控制血糖/高血糖】持續血糖高，會引發糖尿病等多種慢性疾病。想改善糖尿病，多吃西蘭花就可以？有註冊營養師推介9種食物控制血糖，更有降膽固...
胰臟癌丨婦人血糖高 半年後揭患胰臟癌4期！醫生揭3大先兆最危險
【胰臟癌/癌症/症狀/徵兆】胰臟癌由於症狀不明顯，致死率高，故有「癌王」之稱。有醫生分享病例指，,一名70多歲婦人半年前血糖高，服藥仍沒改善，最終證實患上胰臟癌...
晚上吃水果易血糖高失眠？專家揭5大風險 推介較低糖水果
吃水果也要留意進食時間？有專家指，晚上常吃1類水果，會為健康帶來5大風險，容易引發失眠和血糖升高等問題。到底適合吃甚麼水果？晚上吃水果增5大風險？易失眠血糖高？營養學專家洪泰雄在其Facebook專頁發文提醒，晚上吃甜度高的水果，恐對身體帶來5大風險，原因及影響如下： 晚上吃高糖水果有何風險？1.血糖控制問題