Tag: 血管老化
40歲後血管老化易猝死 醫生教用手指自測風險 必學6招通血管
血管在40歲後開始老化，容易引發中風、心臟病等致命疾病，甚至增加猝死風險。有醫生分享指，如想了解自己的血管健康，只需用手指即可自測血管的健康水平。他又進一步分享6大護血管日常貼士，可有效強化血管、維持血液暢通，預防猝死。
營養師推薦1種蔬果汁降血壓 連續喝7天更逆轉血管老化 加1物效果更好
【降血壓】血管老化變硬隨時引爆心臟病發和中風危機。有營養師引述研究指，每天喝1種蔬果汁更可逆轉血管老化，回復血管年輕彈性，只要連續飲7天即見效，可不靠藥物降血壓...
血管衰老易中風/心臟病 醫生教2招自測血管老化 咖啡加1食材抗氧化通血管
保持血管柔軟和年輕，能夠預防三高、中風、冠心病，甚至腦退化的風險。有醫生提出2個方式，能夠輕鬆得知自測血管老化的風險，又推介多個健康飲食技巧，有助暢通血管和降血...