Tag: 血壓
血壓正常愛走動 111歲日本最老男子公開3大長壽秘訣 最愛吃哪些零食？
健康長壽的法門是甚麼？日本最高齡男子、現年111歲的清隆水野，血壓正常，而且「食得行得」，胃口很好更愛每天愛吃零食，到底他有甚麼長壽秘訣，讓自己保持活力十足？長...
蛋白質含量堪比雞蛋？營養師推介7大高蛋白堅果 這種吃3個月降膽固醇/血壓
日常攝取蛋白質，對身體有不同益處，但雞蛋並非攝取蛋白質的唯一來源。有營養師推介7種富含蛋白質的堅果，部分含量甚至高於雞蛋，當中有1種堅果只需連續吃3個月，更有降...
常吃1種鹽可降血壓 研究揭中風風險減30% 60歲以上也有效！
【中風/高血壓】吃太鹹易致高血壓，並可能增加中風的機會。有醫生引述研究指，習慣吃鹹的人可改吃1種鹽，能夠降低30%中風的風險，其中，60歲以上且患有高血壓的長...
香港科大初創團隊研健康監測App 掃臉30秒測心率血壓 獲美國FDA認證
香港政府及大專院校積極推動科研及將研究成果商品化，香港初創公司PanopticAI獲香港科技大學及港府支持，由1.5萬元的創業資金起步，研發人工智能健康監測程式...
81歲醫生仍充滿活力 自製1款湯水防癌 更降血壓血糖 3大養生秘訣公開
【養生/長壽/防癌】高齡人士可如何養生，保持身體健康，遠離疾病？日本一名81歲女醫生為「醫學界女超人」，現時仍活力充沛，在醫院工作不言休。她分享3大養生秘訣，...
秋冬必吃！醫生推介4大通血管食物 降血脂/穩定血壓/防中風心臟病
踏入秋冬，天氣轉涼，日夜溫差漸大，容易誘發心血管疾病。有醫生推薦4種護心食物，可預防中風、心臟病，其中一種更是「血管清道夫」！秋冬天氣易誘發心血管病神經外科醫生...
降血壓水果｜1款水果可防心臟病 研究揭飲1杯果汁顯著降血壓
一項研究指，有1款水果可以有效增加記憶力，降低患上心血管疾病的風險，甚至只需要喝1杯，就能顯著降低血壓，保持血管健康。1款水果可顯著降血壓防止心臟病該項研究由...