Tag: 菜王
「菜王」羽衣甘藍護心/降血壓/穩血糖的5大功效 營養師教配搭2食物更有益！
羽衣甘藍屬於超級食物，亦有「蔬菜之王」的美譽，營養功效甚佳。有營養師全面解析了羽衣甘藍的優點/缺點等6大功效，更教大家配搭羽衣甘藍與橄欖油或牛油果同吃，以增加健康益處；同時點名2類人慎吃羽衣甘藍，包括甲狀腺功能低下者及服用抗凝血藥人士。