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不只澱粉質易致肥食菜也中招? 營養師揭自助餐4大高脂陷阱

許多外食族喜歡吃自助餐,因可選自己喜歡的菜色,且有肉有菜,有助營養均衡,但營養師提醒,自助餐常有3種熱量陷阱,例如有些青菜烹調時會使用大量的油,尤其是茄子、乾扁四季豆等菜色,店家為了避免蔬菜軟爛,會先油炸再炒,讓人不知不覺中吃進大量熱量。

【音頻版🔊】憂慮病毒傳播 自助餐將成為歷史?

【星島綜合報道】有公共衛生官員表示,在疫情下不要在社交場合分享食物,這是否意味傳統的自助餐已經成為歷史?有專家表示,未有有效新型冠狀病毒疫苗前,提供自助餐的食肆,確實要面對困境。

華人食肆國慶日請公民免費食大餐 網民大鬧不公

一間連鎖中式自助餐餐廳為慶祝加拿大40周年國慶,給予加拿大公民在7月1日國慶假日免費進食一餐自助餐,但顧客須出示可證明公民身份的文件;但餐廳的宣傳一出,便遭到不...