Tag: 膝頭零負擔運動

關節痛｜跑步減肥又怕傷關節？醫生教做3項運動膝頭零負擔

健康意識抬頭，運動健身成為風潮，不過許多人因肥胖或年長導致退化性關節炎，想運動卻有執行上的困難，肥胖專科醫師蔡明劼表示，他建議做3種運動，包括水中運動、踩單車、...