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秋天補水抗病｜乾燥缺水減抵抗力 補水提升機能防百病 飲幾多才足夠？
常言水是生命之源，吸收足夠水分，對維持身體健康十分重要，特別是秋季天氣變得乾燥，容易令身體水分揮發流失。然而很多人都忽略了正確飲水的重要性，其實只要充分了解補水基本之道，學懂適時喝水補濕，便既可促進身體機能運作，更能防治各種身體毛病。
全球缺水危機高 加拿大一樣難倖免
美國環保智庫世界資源研究所(TheWorldResourcesInstitute)周二警告，全球1/4人口面臨危險的水資源短缺情況，17個國家面臨「極高水...