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經期更容易肚痛腹瀉3大原因 營養師教吃4類食物止腹瀉/改善經痛 飲熱朱古力有效嗎？
女士們每個月總有幾日不舒服，除了要和經痛對抗，經期時還容易腹瀉。有營養師指，主要有3大生理因素導致女士經期時特別容易腹瀉。她建議攝取一些特定營養素有助紓緩腹瀉和經痛，當中飲朱古力改善「M痛」真的有效嗎？