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不要只喝綠茶！研究證每日喝1種飲品集7大功效 防癌/糖尿病/高血壓
營養師科提斯於Facebook專頁發文指，千萬別忽略血壓偏高的問題，因為高血壓可能導致心臟衰竭、心臟病發作、中風、腎臟受損及動脈粥樣硬化等多種致命併發症。若發現血壓偏高，除了要及早求醫、按時服藥及配合健康飲食外，不妨先戒掉含糖飲品，改為喝紅茶。研究顯示，長期飲用紅茶不僅有助改善血壓狀況，更具備以下7大功效：
喝茶好處｜如何消除水中重金屬？研究揭喝1種茶降15%含鉛量 沖泡幾分鐘見效？
【喝茶好處】喝茶除了有益健康，還可以去除水中重金屬？有研究發現，茶葉具有去除水中重金屬功效，當中以這種茶去除重金屬的效果最好，每次至少可清除水中15%的含鉛量！
如何消除水中重金屬？研究揭喝1種茶降15%含鉛量 沖泡幾分鐘見效？
【喝茶好處】喝茶除了有益健康，還可以去除水中重金屬？有研究發現，茶葉具有去除水中重金屬功效，當中以這種茶去除重金屬的效果最好，每次至少可清除水中15%的含鉛量！...
紅茶綠茶功效大不同！綠茶降膽固醇？減肥/降血壓/防癌/防中風喝哪種？
紅茶和綠茶都有益健康，到底選擇哪種更好？有醫生講解紅茶和綠茶的營養成分及功效，並指出其中一種茶更有助降膽固醇。不過，他亦提醒如過量喝茶，有機會為身體帶來不同風險。